Gluno Yulaf Unu 250 gr

Gluno Glutensiz Yulaf Unu 250 gr

İçindekiler: % 100 Yulaf unu.

Enerji ve besin öğeleri (100g)
Enerji: 368 kcal
Yağ: 6,7g
Doymuş Yağ: 1,3g
Karbonhidrat: 58g
Şekerler: 1g
Lif:10,3g
Protein: 13,3g
Tuz:0,01g

Saklama koşulları; Serin ve rutubetsiz ortamda muhafaza ediniz.

Yulaf unu, hem besleyici hem de çok yönlü bir un olduğu için sağlıklı beslenmede, sporcu tariflerinde ve glutensiz mutfakta çok sık kullanılır. Hafif tadı ve iyi bağlayıcı yapısı sayesinde birçok tarifte buğday ununun yerine rahatça geçebilir. İşte detaylı kullanım alanları:

⸻

🍞 Hamur İşleri
• Kek, kurabiye, muffin, brownie tariflerinde buğday ununun tamamı veya bir kısmı yerine kullanılabilir.
• Pankek ve krep tariflerinde harika bir doku sağlar.
• Ekmek yapımında diğer unlarla karıştırılarak kullanılır (tek başına daha yoğun bir ekmek verir).

⸻

🍽 Sağlıklı ve Glutensiz Tarifler
• Fit tatlılar, diyet kekler, unsuz atıştırmalıklar için ideal bir undur.

⸻

🥣 Kahvaltılıklar
• Yulaf lapası (porridge) yerine un haliyle daha pürüzsüz bir kıvam elde edilebilir.
• Smoothie’lere eklenerek hem kıvam hem besleyicilik artırılır.
• Granola, müsli barları yapımında kullanılabilir.

⸻

🥘 Yemeklerde Kıvam Verici
• Çorba ve soslarda buğday ununa alternatif kıvam verici olarak kullanılabilir.
• Köfte harcında galeta ununa sağlıklı bir alternatif olur.

⸻

🍤 Kızartmalarda Kaplama
• Tavuk, balık veya sebze kızartmalarında hafif kaplama olarak kullanılabilir.
• Kızartmalara daha sağlıklı, tam tahıl aroması katar.

⸻

🍪 Atıştırmalıklar
• Enerji barları, protein topları, fırınlanmış sağlıklı atıştırmalıklar için mükemmeldir.
• Yoğurtla karıştırılıp pratik bir ara öğün haline getirilebilir.

⸻

📝 Küçük İpuçları
• Yulaf unu iyi bir bağlayıcı olduğu için hamura esneklik ve yumuşaklık katar.
• Keklerde daha nemli ve tok bir doku sağlar; çok fazla kullanıldığında hamuru ağırlaştırabilir.
• Evde yulaf ezmesini rondodan geçirerek kolayca elde edilebilir.

İçerik ve alerjen detayları bilgi amaçlı olup sürekli güncellenmektedir. Ancak en doğru bilgilere ürün ambalajından ulaşabilirsiniz. Ürün ambalajı ile sitede yer alan bilgiler arasındaki farklardan doğabilecek problemlerde firmamız sorumlu değildir. En güncel bilgi ambalaj üzerinde olup, detaylar için lütfen bizlerle iletişime geçiniz.