Ketojenik Sandviç Ekmeği

Gözyaşım pıt serisi: Kendime yolluklarımı yapıyorum fırınım bile bana tutukluk yaparak artık git diyor ‍♀️

Deneyen herkesten olumlu yorum alan bu sandwich ekmeklerini bu vesileyle hatırlatmak isterim:

Malzemeler;

5 yumurta
250 gr tam yağlı süzme peynir (1 pkt)
30 gr hindistan cevizi unu (3 yk)
30 gr öğütülmüş keten tohumu (3 yk)
40 gr karnıyarık otu tozu (3 yk)
1 pkt kabartma tozu
0.5 pkt karbonat
Tuz, sarımsak tozu – ops

Yumurta ve peyniri guzelce çırp, kuruları başka bir kapta karıştırıp ilave et, hamuru 15-20 dk beklet. Elini zeytinyağlayıp parçalara böl, 180 derecede yaklaşık 30-35 dk ‍♀️

Afiyet olsun 🙂

Instagram @lowcarbqueen__